14 odpowiedzi w tym temacie

[songoku]

Czy uprawia ktos z was parkour.
Ja osobiście zaczełem kilka miechów temu.Chodze na siłownie żeby nabrać siły to skoków akrobacji i wspinaczek.
To link to mojego ulubionych filmików : http://www.maxior.pl...jest_Le_Parkour, http://www.maxior.pl...m/71545/Parkour.

pozdro.D:

[tris]

Mój brat to uprawia ale słyszałem ze to bezsensu jest

[palacz]

ja jak wstaje to zawsze robie 2 salta na rozgrzewke ale skakanie komus po balkonie mnie nie kreci

[tris]

Hahah ja to jak wstaje to robię przysiady

[bl1nd]

to jest fajna opcja... mnie sie bardzo podoba ale z moim kregoslupem nie zabiegalbym za daleko.. podejzewam ze bym sie rozklaczyl po pierwszym wiekszym skoku...

widzialem gdzies filmik chlopakow mlodych z polski,

2 bylo takich sobie ale jeden miazga... odbijal sie od trzech scian, cuda wianki robil

fajny sport, lepiej se pobiegac po miescie niz siedziec i cpac - alternatywa dla blokowisk bo tak naprawde w blokowisku powstal ten sport (francja) i chlopaki zamiast sie bic, katowac, mordowac, cpac zaczeli biegac po blokach

[tris]

bl1nd a kto tu ćpa ??

[wodny]

a ja b. lubie parkour a zwlaszcza takie akcje

http://pl.youtube.co...feature=related

sry pomylilem linki ;x to to http://pl.youtube.co...h?v=o7o1fflUSc4

[bl1nd]

hyahahahahahah wodny

numer jeden kiedy koles biegnie i twardo ryjem na sciane

pozatym miazga jak przeskakuje murek lapie sie drugiego i mu sie cegielki rozpadly... hahahah beka spadlem z krzesla

[wodny]

no ja znam ten bol:D nie raz zaczepilem noga o schodek lub porecz cwiczenie czyni mistrza

[Masmix]

Smieszne to takie, ale kazdy robi to co lubi. Ja parkour to mam po duzej bani hehe

[plaj]

wodny do humoru too:P

[QK]

BUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUA
BUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUA
BUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUA
BUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUABUHAHUAHUAHUA

typowi jak kamienie spadly na ryj uhhubhuahuahua

[Tr4c3R]

Parkour jest to sztuka efektywnego przemieszczania sie w dow)olnym terenie z wyznaczonego sobie punktu A do punktu B pokonując wszystie napotkane przeszkody technikami Parkour. W Parkour nie chodzi tylko o naukę technik, ale także o rozwijanie wszystkich cech potrzebnych nam do wykonywania ich (szybkość, kondycja, zręczność), oraz kształtowanie charakteru. Ważnym aspektem jest trening siłowy.

Dobra skoro juz przytoczylem definicje to moze powiem co ja mam z tym wspolnego . Parkour cwicze od roku i troche, czasami w grupie czasami sam chociaz przewaznie to pierwsze ;]. Nie uzywam zadnych osprzetow typu rekawiczki (przewaznie z tego powodu ze gdy skaczemy, to skora nam sie do tego przystosuje i grubsza sie zrobi.. nie bede tlumaczyl dlaczego ;]) ale buty mam ;P. Nosze takze obciazniki na nogi po 1kg kazdy co pozwala lepiej wyksztalcic miesnie nog. Raczej ulubionych trickow nie mam, wybieram to co bedzie najwygodniejsze przewaznie zwykly vault.
No i co tu by napisac... codziennie biegam po 30 minut aby miec dobra kondycje, zapisalem sie tez kiedys na boot camp nike, ale w polowie go skonczylem :X
EDIT: Jeszcze trening silowy, jeszcze trening SILOWY :X

Użytkownik Tr4c3R edytował ten post 03 lutego 2009 - 11:05

[Snifer]

Jest już jeden temat o parkurze Klik

Proszę jakąś SA o połączenie oby dwóch tematów

Użytkownik ulti edytował ten post 04 lutego 2009 - 12:30
jakby usunąć spam z tego topicu to 2 posty by zostały.. no ale offtop w koncu

[pawzad]

Ja chcialem sobie troche poskakac, ale boje sie o swoje wiezadla w kolanach. I tak jak czasem przegne, to mnie ciagle bola, a po skakaniu z 2m murku, to bym chodzic nie mogl...